Estrés y Salud Bucodental

El estrés es una de las mayores plagas de nuestra época y puede afectar seriamente a nuestra salud bucodental 

Según datos extraídos del VII estudio CinfaSalud sobre “Percepción y hábitos de la población española en torno al estrés” se extrae que 9 de cada 10 personas en España en edad laboral han tenido algún episodio de estrés en el último año.

Los datos son alarmantes, pero por desgracia no nos sorprenden.

El estrés está tan presente en nuestras vidas que en muchas ocasiones minimizamos sus efectos y no damos la suficiente importancia a los estragos que puede ocasionar en nuestra salud, incluida nuestra salud bucodental.

En la clínica Dental Achútegui de Amara recibimos a menudo personas ansiosas, estresadas que presentan diversos problemas en su boca que suelen estar relacionados con su ritmo de vida.

Cuando pensamos en asociar estrés y salud bucodental la primera consecuencia que nos viene a la cabeza, la más obvia es el bruxismo. Las personas estresadas tienden a apretar más los dientes, tanto dormidos como despiertos.  Este bruxismo  se traduce en desgaste dental, dolor en la articulación tempomandibular, etc.. y que como ya hemos mencionado en otras ocasiones puede derivar en dolores de cuello y espalda.

Sufrir estrés se asocia al aumento de los niveles de cortisol, una presencia excesiva de esta hormona está asociada a la aparición de enfermedades en las encías.

Las aftas y herpes labiales son frecuentes en personas estresadas, el estrés baja las defensas y contribuye a la aparición de estas molestas lesiones.

Además los altos niveles de ansiedad asociados al estrés provocan un aumento de la ingesta de azúcar, las comidas a deshoras y en consecuencia la incorrecta higiene dental que como sabemos incide directamente en la aparición de caries, problemas gingivales etc…

Estrategias para reducir el estrés hay muchísimas, la teoría nos la sabemos bien. Quizás ser un poco más conscientes de sus consecuencias nos ayude a tomar la decisión de cuidarnos más y de dar más importancia a una de las cosas mas importantes que tenemos: nuestra salud!

En la Clínica Dental Achútegui de Amara estamos para atenderos y resolver las dudas que tengáis sobre vuestra salud bucondental