El dolor de espalda también se cura en el dentista

¿Quién nos iba a decir que un dolor de espalda puede estar relacionado con la boca? Así es, la postura corporal afecta directamente a la posición de la cabeza que, al mismo tiempo, se encarga de la posición de la mandíbula. Por lo tanto, un mal funcionamiento de la mandíbula puede derivar en molestias y alteraciones en la postura corporal.

Un dolor de espalda no siempre tiene porque estar unido a un problema en la columna. Síntomas como mareos, dolores musculares, dolor de oído y pérdida del equilibrio pueden ser por culpa de trastornos en el funcionamiento oclusal.

Muchas personas tratan de solucionar su problema de espalda, cuello y lumbares en los masajistas. Parece que el dolor se ha solucionado tras unas sesiones de masajes, pero pronto vuelven a aparecer los mismos síntomas. En gran parte de los casos, la raíz del problema está en la boca. Es entonces cuando para solucionar el problema se requiere de un trabajo de equipo que incluye a un dentista además de a un fisioterapeuta.

La persona puede detectar este problema si tiene una mordida cruzada,  uno de los hombros está más caído respecto al otro, la cabeza desplazada hacía delante o hacía un lado si se encuentra derecho, dolores de oído al abrir la boca… Otros motivos que originan esta disfunción son la ausencia de dientes, la costumbre de rechinar y apretar los dientes al dormir o durante el día (bruxismo), morder bolis o una maloclusión dental.

Por lo tanto una correcta oclusión y la utilización de férulas de descarga pueden ayudar a tratar dolores de espalda y para ello se requerirá de un trabajo en equipo entre fisioterapeutas, entrenadores personales y  odontólogos.

¿Seguro que te cepillas bien los dientes?

Cepíllate bien los dientes Achutegui dental clinica dental en donostia san sebastian

Al escuchar esta pregunta, mucha gente piensa que sí, que se cepilla bien los dientes. La respuesta se basa en la limpieza de la dentadura tras cada comida. Y aunque sea cierto de que ese es un hecho a tener en cuenta, son varias los puntos a considerar para un buen lavado de los dientes. Aquí te los contamos:

El material

Para cualquier actividad de la vida cotidiana se necesitan buenos materiales. Un buen carpintero necesita buenas sierras y cinceles. Un buen cirujano necesita buenos bisturís y tijeras. Y alguien que desee lavarse bien los dientes necesita un buen cepillo, una buena pasta, un buen hilo dental

Empecemos por el cepillo. Existen distintos tipos de cepillos; busca el que más te convenga. Existen cepillos de cerdas de nailon suaves, medias y duras, Si tu dentadura es sensible y las encías son finas, la tarea de lavarte los dientes debe ser delicada, escoge las cerdas blandas. En cambio, si tu dentadura es fuerte y las encías más gruesas, puedes optar por cerdas de dureza media, que te ayudarán a conseguir una limpieza más profunda.

También existen cepillos interdentales. Estos cepillos te ayudarán a eliminar la placa bacteriana acumulada entre los dientes, cuando el espacio entre éstos sea grande o cuando no es posible la utilización del hilo dental. Es el caso de personas con brackets  o prótesis que unen 2 o más piezas. El hilo no pueda ser desplazado hasta la parte inferior de los recovecos. En cambio, estos cepillos pueden ser introducidos con total facilidad.

Junto al uso de estos cepillos, es recomendable el uso de hilo dental. Sobre todo para limpiar los espacios entre piezas dentarias. Introdúcelo cuidadosamente sin lesionar la encía.

La técnica de cepillado

Existen muchas técnicas, pero más importante que la técnica es la minuciosidad con que nos cepillamos, consiguiendo así el mismo resultado con cualquiera de las técnicas.

Es importante en cualquiera de las técnicas seguir un orden, para no olvidar ninguna superficie sin limpiar, por ejemplo empezamos por las caras externas de los dientes del maxilar superior derecho, seguido de las del izquierdo, caras externas del maxilar inferior izquierdo seguido de las del derecho. Lo mismo con las caras internas y las superficies masticatorias.

Personalmente la técnica que creo más efectiva es la de Bass. Con el cepillo colocado con una inclinación de 45º entre diente y encía, se realizan unos movimientos vibratorios anteroposteriores pero sin desplazar el cepillo de su punto de apoyo. Los movimientos deben ser cortos, abarcando 2 ó 3 piezas. La placa bacteriana asciende por el penacho de cerdas, por lo que una vez terminado el cepillado se debe lavar bien el cepillo.

En las caras masticatorias de los dientes hacer movimientos de fregado u horizontales rápidos.

Además, no hay que olvidarse de limpiar la lengua. Aparte de mantener una buena higiene, esto nos ayudará a prevenir la halitosis.

Si sois muy meticulosos y queréis conseguir una higiene total, os recomendamos Plac Control. Es un revelador de la placa bacteriana que nos indica los lugares donde el cepillado no ha sido adecuado. Tiñe de color rojo la zona que necesita mayor limpieza. Esta solución favorece un aprendizaje para una limpieza profunda de la dentadura y boca. Se presenta en líquido o en comprimidos.

Frecuencia

Mucha gente se pregunta si es realmente necesario lavarse los dientes tras cada ingesta de comida. La respuesta ideal sería que sí. Aunque con el ritmo de vida actual a veces resulta difícil completar esta tarea. 

Es recomendable llevarse un cepillo de dientes y pasta. De esta forma podremos mantener nuestra higiene dental en la oficina o en nuestro lugar de estudio. Los chicles y otros tipos de productos pueden ayudar a mejorar la higiene dental, pero nunca llegarán a ser tan eficientes como un buen cepillado.

Se recomienda que el cepillado más concienzudo se haga a la noche antes de irse a la cama.

Por lo tanto, ten en cuenta estos consejos cada vez que te vayas a limpiar los dientes. ¡Para que cuando vengas a realizar tu revisión dental, te podamos decir que todo esta OK!

Todo lo que debes saber sobre el chupete y chuparse el dedo

Desde que nacemos, todos tenemos hábitos y prácticas inherentes a cada uno. Ya sea por motivos fisiológicos o por simple manía, hay gestos que no podemos evitar. Al nacer, todos los bebes adquieren costumbres que realizan de manera inconsciente. Uno de esos hábitos, importante para el desarrollo del niño, es el de llevarse a la boca todo lo que pueden. Es una forma de conocimiento.

El chupete es un método utilizado frecuentemente  por los padres con intención de saciar esas ansias de llevarse algo a la boca. Pero también, es un método que causa ciertas reticencias entre algunos  padres, y que optan por dejar que sus recién nacidos se chupen el dedo como método alternativo.

Pero… ¿Qué debo saber sobre cada método?

Algunos padres creen que chuparse el dedo es el mejor de los métodos, ya que es un hábito “natural”. Y aunque esa idea no deja de ser cierta, también es cierto que este método tiene ciertas desventajas.

La curiosidad de los bebés hace que estos sean propensos a tocarlo todo. Las manos de las niñas y de los niños suelen tocar todo tipo de elementos y superficies, muchas de ellas sucias. Esa suciedad suele acumularse en la uñas y en los dedos; y esto supone que esa suciedad pase a la boca de los bebes al chuparse el dedo.

Por otra parte, es más difícil dejar de chuparse el dedo que dejar el hábito de chupar el chupete. Al ser un método “natural”, el bebé considerará esa práctica como algo suyo. Deshacerse del chupete puede resultar dificultoso, pero tras un proceso de adaptación, el bebé aprenderá a vivir sin él. En cambio, es mucho más complicado si se trata del dedo, ya que al utilizar una parte de su cuerpo, es mucho más difícil controlar sus movimientos y actitudes. Esto puede acarrear un problema a lo largo del proceso del crecimiento de la persona, tanto física, porque el paladar y el dedo se deforman, como psicológicamente, por la inseguridad y dependencia que se crean. Además de problemas fonéticos y de pronunciación.

Chuparse el dedo también puede derivar en la costumbre de morderse las uñas, con todos los inconvenientes que esto acarrea.

Otros padres prefieren el uso del chupete. Este es más fácil, llegado su momento, de  retirar al bebe.

Los expertos recomiendan limitar el uso del chupete ya que puede interferir en la lactancia. EL bebé se puede acostumbrar a  succionar de una determinada manera.

El uso del chupete, por otra parte, supone el tener que mantener una higiene más cuidadosa. Antes de cada uso conviene limpiarlo, ya que gérmenes y bacterias han podido acumularse mientras el bebé no hacía uso de él.

Los chupetes estén diseñados para garantizar una seguridad óptima, pero ha habido algún raro caso en los que la parte de plástico del chupete se ha desprendido causando situaciones de riesgo.

El uso prolongado en el tiempo del chupete puede causar de igual manera que el hábito de chuparse el dedo, trastornos tanto psicológicos como en el desarrollo del  paladar.

 

 

 

¿Persona mayor? ¡Cuida tu dentadura con mimo!

Es habitual ver a personas preocupadas por su aspecto físico; el ejercicio o las dietas son el reflejo de la preocupación que existe por el bienestar personal. Pero hoy en día, se le da más importancia al aspecto físico que a cualquier otro. Muchas veces se olvida la función que tiene cada parte del cuerpo humano y se le da prioridad a la belleza antes que a la utilidad.

En este sentido, la dentadura es una de las grandes olvidadas cuando hablamos de cuidar nuestro cuerpo. Es habitual “arreglarse” los dientes para tener una dentadura bonita, pero no lo es tanto cuidárselos para tener una dentadura sana. La mayoría de la gente se preocupa por los dientes cuando estos empiezan a dar problemas.

Para evitar esos problemas, es muy importante cuidar al máximo nuestra higiene bucodental. Es importante hacerlo a lo largo de toda nuestra vida, pero sobre todo en la madurez, ya que es cuando los dientes están más debilitados.

El paso del tiempo se suele dejar ver en las dentaduras de las personas mayores. La necesidad de implantes, o incluso de dentadura postiza, es habitual. Por ello aquí van algunos consejos para cuidar los dientes lo mejor posible.

Dientes naturales:

  • Es primordial cepillarse los dientes, por lo menos, dos veces al día. Lo más adecuado sería cepillárselos después de cada comida. Es indispensable que la limpieza sea concienzuda. Se debe actuar en cada rincón y en cada recoveco de nuestra dentadura, utilizando un mínimo de cuatro minutos en cada sesión.
  • Es recomendable cambiar de cepillo de dientes cada tres o cuatro meses. El continuo uso del cepillo puede desgastar las cerdas haciendo que pierda efectividad y arañe nuestros dientes.
  • Utiliza hilo dental una vez al día. El hilo ayuda a limpiar los huecos a los que las cerdas de nuestros cepillos no llegan. Si los huecos son grandes utiliza los cepillos interdentales.

Dentadura postiza:

  • Cepille la dentadura como haría con unos dientes naturales. En este caso se recomienda la limpieza con la prótesis fuera de la boca, para así poder limpiar también la parte superior de la dentadura.
  • Además hay que mantener la dentadura fuera de la boca por lo menos dos horas diarias. Lo más habitual suele ser hacerlo durante la noche. Se recomienda sumergir la dentadura en agua, y a ésta se le pueden añadir productos desinfectantes mínimo 3 veces por semana.
  • Al utilizar dentadura postiza, las encías pueden sufrir más, ya que el encajar y el desencajar la dentadura puede causar rozaduras. Es importante una limpieza blanda de las encías, es decir, una limpieza suave, sin grandes refrotes. De esta forma mantendremos unas encías saludables sin causar mayores daños.

Consejos generales:

  • El consumo de agua ayuda a la generación de saliva, y esto previene la caries.
  • Es recomendable visitar el dentista dos veces al año como mínimo. Las encías de las personas mayores suelen ser sensibles, y por lo tanto, conviene que un experto las revise cada poco tiempo.
  • Evite las costumbres alimenticias que no sean saludables. Deje el tabaco y no consuma demasiados azucares. Mantener este tipo de hábitos puede ser perjudicial no solo para los dientes, también para las encías, pudiendo producir infecciones y lesiones cancerígenas.

¿Tienes a menudo herpes en los labios?

Los herpes labiales también conocidos como “calenturas” o “pupas labiales” son, hoy en día, algo muy común. Son lesiones vesiculares (parecido a las ampollas) de contenido líquido en la que se produce una erosión o ulceración de la mucosa.

Se localiza más frecuentemente en el labio inferior, en el borde externo. Normalmente nos damos cuenta de su erupción porque solemos tener una sensación de hormigueo o quemazón días antes. Empieza por una mancha roja caliente sobre lo que aparecen unas ampollitas, que se ulceran, se resecan y se cubren con una costra.

PERO, ¿QUÉ LO PROVOCA?

El virus herpes es una de las infecciones víricas más frecuentes. La puerta de entrada del virus son las mucosas o alguna herida en la piel. Aquí se produce una infección inicial, la cual entra en estado de cronicidad que durará toda la vida. Puede quedar asintomático o sintomático con brotes de corta duración.

¿Y CUÁNDO APARECE?

Aunque, no todos los herpes tienen una misma causa desencadenante, hay algunos factores que sí que pueden ocasionar los brotes de herpes labial. Por ejemplo, el estrés, el cansancio, las emociones, infecciones agudas (gripe, neumonía…) insolación y todas las causas que producen una debilitación del sistema inmunitario. Normalmente, los herpes suelen durar alrededor de 7-10 días hasta que desaparecen.

¿CUÁL ES EL  TRATAMIENTO?

  • Administrar Aciclovir pomada tres veces al día.
  • Lavar las manos regularmente y no tocar la pupa.
  • Tratar de no humedecerse la zona del herpes con la saliva ya que ésta empeorará la ampolla.

Dismorfia dental: obsesión por una sonrisa perfecta

¿Alguna vez te has empeñado en tener una sonrisa diez? La dismorfia dental es la obsesión por tener una sonrisa perfecta. Esto les puede ocurrir tanto a mujeres como a hombres que no están satisfechos con su dentadura y la idea de alcanzar una sonrisa idealizada acaba por obsesionarles.

Hoy en día existen un sin fin de tratamientos para corregir o mejorar el aspecto de nuestros dientes. Pero según los expertos, un dentista debe realizar los tratamientos únicamente si el paciente los necesita realmente.

Los expertos aseguran que una de las causas del aumento de la dismorfia es el auge de las nuevas tecnologías como las redes sociales y los selfies.  En estas fotos los dientes se encuentran en el centro de la imagen y las personas quieren que sus dientes luzcan blancos y bonitos. Aunque tomar las fotos demasiado cerca puede distorsionar la realidad y exagerar el tamaño de los dientes, sobre todo de los frontales.

La preocupación por tener una figura perfecta también ha fomentado la obsesión con la apariencia de los dientes. Otro ejemplo son los blanqueamientos, obsesión conocida como blancorexia, que puede ser perjudicial para la sensibilidad de los dientes.

Los expertos aseguran que “hemos observado un incremento en los últimos cinco años de pacientes que nos envían selfies a nuestra página web, preocupados por el aspecto de sus dientes frontales”.

Algunas señales que se pueden asociar a este trastorno son:

  • Angustia por un defecto físico menor
  • Obsesión por dicho defecto
  • Creer que los demás te tratan de manera diferente debido a ese defecto
  • Petición de un tratamiento innecesario o excesivo para solucionarlo

Cuida tu boca pero no te obsesiones, una boca sana es una boca bonita 🙂

¿Puedo acudir al dentista tomando Simtrom®?

Si tomas Simtrom®, si puedes acudir al dentista. Éste debe ser informado de que sigues un tratamiento anticoagulante y te informará de las pautas necesarias para la realización de tu tratamiento.

Tratamiento dental y toma se Simtrom® no son incompatibles

Generalmente, no es necesario tomar precauciones en los empastes, endodoncias e higienes. Si, en las limpiezas de boca , extracciones dentarias y cirugías orales como los implantes.

Hay que controlar el INR para asegurar que esté en su rango terapéutico.

  • LIMPIEZA DENTAL: Se realizan enjuagues con Amchafibrin® durante y después de la limpieza. Los enjuagues se deben hacer sin tragar y con suavidad .
  • EXTRACCIÓN DENTAL: Tu dentista irrigará la zona cruenta tras la exodoncia con una ampolla de Amchafibrin® y a continuación te dará unos puntos de sutura. Después realizarás compresión de la zona con una gasa empapada en Amchafibin® durante 20 minutos. Posteriormente realizarás un enjuague de dos minutos de duración cada 6 horas durante dos días con el mismo fármaco; no se debe comer ni beber durante una hora trás ellos. Evitarás los alimentos duros o calientes.

Estas normas arriba mencionadas son orientativas, consulta cualquier duda con el equipo de la Clínica Dental Achútegui antes de cualquier intervención. Podremos aconsejarte de forma personalizada y adecuada a tu tratamiento en concreto.

Los gorros en la Clínica Dental Achútegui

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Los gorros en nuestra clínica dental son ya un clásico, además de ser muy higiénicos y cómodos para trabajar dan un toque desenfadado a sus trabajadoras.

Todo empezó hace más de 10 años, cuando al ver la famosa serie de Anatomía de Grey, los cirujanos llevaban coloridos gorros, a diferencia de los gorros similares a los de ducha, horrorosos, que llevábamos por entonces.

La idea de llevar gorros similares pudo hacerse realidad gracias a la imaginación y creatividad de mi ama política, Petri, quien diseñó y nos hizo sus modelos. Ella es quien  busca las telas y es todavía el día que sigue con la ilusión de traernos nuevos modelos.

Tenemos gorros de todos los colores y motivos, más de los que os podéis imaginar, que según el día, las ganas o el estado de ánimo, lucimos para animar nuestra tareas.

Gracias Petri por tu creación.

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Achútegui #Accesible

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Hoy en el blog os abrimos las puertas de nuestra Clínica.

Sabemos que muchas veces nos cuesta acudir a la consulta del dentista,  por eso  nuestra clínica está preparada para que resulte lo más acogedora y agradable posible y poder transmitir la tranquilidad a nuestros pacientes de estar en las mejores manos.

Nuestra consulta se encuentra en la Av. De Madrid Nº 32 a la misma altura de la calle, en el barrio de Amara en la Torre de Anoeta al lado de bar –restaurante la Venta del Curro en Donostia – San Sebastián.

Dentro de nuestro compromiso con los pacientes, nos alegra mucho poder facilitar las visitas a las personas con movilidad reducida.

Josemi y Pablo, aprovechando una de sus visitas a la clínica, se han ofrecido a hacer de modelos para poder enseñaros la facilidad con la que se mueven por la consulta.

Se puede acceder tanto a la sala de espera como al resto de las consultas preparadas para poder atender a todos los pacientes sin dificultad.

Ven y visítanos o llámanos si necesitas cualquier información.

Clínica Dental Achútegui
Avda. de Madrid 32, Bajo – 20011 Donostia – San Sebastián
943 46 32 15 – 619 365 785
www.achuteguidental.com
contacto@achuteguidental.com[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_gallery type=”flexslider_fade” onclick=”link_image” custom_links_target=”_self” interval=”3″ images=”2962,2963,2964,2965,2966,2967″ title=”Josemi” img_size=”250×333″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_gallery type=”flexslider_fade” interval=”3″ onclick=”link_image” custom_links_target=”_self” img_size=”244×326″ images=”2969,2970,2971,2972,2973″ title=”Pablo”][/vc_column][/vc_row]

Pasa, entra ¡Bienvenido a nuestra Clínica!

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Clínica Dental Achútegui – Donostia

¿Conoces nuestra consulta?

En la Clínica Dental Achútegui llevamos más de 25 años tratando con pacientes. Pacientes que son personas a las que conocemos y sabemos el miedo que les daba acudir a la consulta del Dentista.

Por eso hemos hecho de nuestra Clínica un lugar acogedor y agradable, en el que nuestros pacientes se sienten relajados y acompañados en todo momento por nuestro equipo.

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Dentista Dra. Achútegui – Donostia

En nuestras instalaciones trabajamos con la última tecnología, incorporamos la vanguardia con lo mejor de la tradición médica y odontológica.

Sabemos de la importancia de una boca sana y una sonrisa feliz para volver a tener la autoconfianza y calidad de vida que nos merecemos.

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Fachada Dentista Achútegui Donostia

Puedes llamarnos para cualquier información que necesites ¡Estaremos encantadas de atenderte!

Te esperamos en nuestra consulta de la Avda. de Madrid 32, Bajo – 20011 en Donostia – San Sebastián.

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Bienvenidos al blog de Clínica Dental Achútegui

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En la Clínica Dental Achútegui estamos muy ilusionadas ya que estrenamos página web y blog.

Trabajamos desde hace más de 25 años devolviendo a nuestros pacientes sus mejores sonrisas. Utilizamos la última tecnología en nuestros tratamientos y estamos en formación continua.

Por eso queremos trasladar nuestro saber hacer y cercanía también en el mundo online.

Este blog será un espacio en el que hablaremos sobre implantes dentales, carillas o facetas de porcelana, cirugía oral, plasma rico en factores de crecimiento, rehabilitación oral, blanqueamientos, estética, periodoncia, endodoncia, prótesis fija y removible, etc. Y sobre todo haremos hincapié en la importancia de la prevención en una buena salud bucodental.

Abrimos este nuevo canal en el que estaremos encantadas de responder y poder ayudarte con cualquier duda o inquietud.

En la Clínica Dental Achútegui somos conscientes de la importancia de ofrecerte diversos canales de comunicación, para conocerte un poquito más y poder apoyarte con lo que necesites. Estaremos encantadas de contar contigo en Facebook y Pinterest también.

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Nos apasiona nuestro trabajo, ponemos mucha ilusión y esfuerzo en todo lo que hacemos, por eso nos alegra invitarte a este nuevo espacio de la Clínica Dental Achútegui.

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